Recepty zdravej výživy ✔ Tipy & Triky

Zemiakové bruschetty 🥔🍅

Zemiakové bruschetty
Paradajky nakrájame a spolu s cesnakom, bazalkou a morskou soľou ich poukladáme na jemne opečené zemiakové plátky. Budú nám pripomínať chute leta 🌼.

Tip: ✍️ Čím chutnejšie paradajky, tým chuťovo výraznejší bude tento pokrm.

Naše telo je, ako náš chrám.

Suroviny:
2 veľké alebo 4 malé zemiaky
2 šálky nakrájaných cherry alebo ďatlových paradajok
2 roztlačené strúčiky cesnaku
5 nasekaných lístkov čerstvej bazalky
1/4 čajovej lyžičky morskej soli
šťava z 1/2 citróna
1 čajová lyžička medu (podľa chuti)
Pridáme ešte trošku morskej soli alebo čierne korenie na dochutenie.

Príprava: Predhrejte rúru na 220°C. Zemiaky nakrájajte pozdĺžne na oválne plátky hrubé približne 0,5 cm. Rozložte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Zemiaky pečte do zlatista 25 až 30 minút. V malej miske vyšľahajte citrónovú šťavu, morskú soľ, cesnak a podľa chuti aj med. Pridajte nakrájané paradajky a premiešajte. Na podnos rozložte zemiakové plátky a dajte na ne nakrájané paradajky a bazalku. Na záver posypte na dochutenie bruschetty štipkou morskej soli alebo čiernym korením.

Dobrú chuť 👌

Foto a recept © Ľuboš Š. I Ďakujeme